jak brac

Heh poczytaj co napisałem.Niue kombinuj-to nie ejst taka wielka filozofia. W dni treningowe i nietreningowe- bez różnicy, nasycisz mięśnie kreatyną i potem mozesz brac praktycznie jak chcesz..polecam na czczo w dni wolne a w dni treningu przed treningiem(30 minut). Zdr.

Był niedawno post na ten temat - ponad 100 lat ma twierdzenie 'tłuszcze spalają się w ogniu lecytyny'. A że lecytyna też się liczy do węgli, więc ktoś to uogólnił. Dlatego jak już coś brać przed aerobami, to fat burner (cholina i inozytol służą do syntezy lecytyny własnej). Organizm ma chyba ze 100g glikogenu w wątrobie, a ok. 1600g w mięśniach, [...]

jesli tylko to winko chcesz brac to mozesz zaryzykowac bo to zadna strata a po 10 dniach bedziesz czul ale jak robisz jakis złozony cykl to szkoda zeby cos Ci wypadło... decyzja itak nalezy do Ciebie nie masz kasy musisz kombinowac:)

i kazdy sie sprzecza ze jelfa jest dobra kazdemu na niej idzie.... a tyle juz postow widzialem jak ten tutaj wala omena nic ale to nic im nie idzie.... 133mhz dobrze pisal.... zapomnij od dila o jelfie.... swierzaki znaja tylko jelfe to wala na pierwsszy ogien omena lub prolke.... ci co dluzej w tym siedza wiedza ze nie ma ensu brac jelfy....

chcę wiedzieć, jaki jest kolor płynu - ktoś mi mówił, że jest biały jak mleko. Powiedz, kiedy bierze się winstrol, ile, i jakim czasie po dece, w którym tygodniu. Dekę jeszcze dokupię (zamierzam brać po 150/tydzień - to mój pierwszy raz

to jak co mam wreszcie brac napiszcie:D kreatyne(za 1.5 roku) hmb(nigdy) dm(na apetyt) to zostal massxxl i dextroza a serwatka bialkowa to ta z allegro przeciez tyle sie oczytalem ze to swinstwo trujace

[...] 5g kreatyny Mono, 5g Bcaa i 100g Gainera. Czy mogę brać odrazu po Mono + Bcaa a za 30 min Gainer? Czy to nie wpłynie na działanie krety? 2 pytanie. 5 g mono po przebudzeniu a za 30 min owsianka z 250ml mleka, można? 1 jak chcesz możesz zmieszać wszystko razem. Potrzebujesz az 100g gainera? :) 2 Tutaj również możesz łykać wszystko na raz.

Jeszcze jedno pytanko. Mogę te odżywki brać przez 12tygodni, nie za dużo jak na jeden cykl?

Super temat. SOG dla autora. I osób które wyliczyły co i jak najlepiej brac. Według mnie ten zestaw jest COOL. Efekty mogą być jeszcze lepsze :)) Pozdro

I mam brac tak jak mowiles poprzedniemu gosciowi.. :] Rano i przed cwiczeniami nitrobolon?? a po cwiczeniach mass xxl? :]

Możesz sprzedać lub brac zamiast tych bananów jak ci ich zabraknie pod reka ale gainer w twoim ja i moim przypadku tylko po silce :)

A jakie dawki testa bijesz? ppowiem ci szczerze ze to i tak jest kwestia osobnicza. Jeden na 500 testa tygodniowo moze brac pol tabsa exe 2-3 razy w tygodniu i bedzie mial estro w normie, a drugi bedzie silnie aromatyzowal i bedzie bral np polowke codziennie aby mieścić sie w ryzach. Wiec tak czy inaczej trzeba bedzie badac sie i dostosowywac [...]

Widze ze ten xpand jest dobry ale cena *****sko duza !! Czy brac go jeszcze z czyms czy nie ? Jak w dni nie treningowe go dawkowac ??

ja chcialem spytac 1) czy cynk bierze sie tylko przed spaniem, czy rozklada sie na jakies dawki? 2) czy jak bierzemy cynk to nolva jest zbędna? 3) czy brac cynk w cyklu M1T + prop ? dzieki za odpowiedzi =)

jak nie robi , a tak w ogógle to nie ja chce brać te połącznie. I teść i oma to syf , meta z resztą też Roman666

Ja ostatnio jak wznowilem treningi to mialem ostre zakwasy ale zacząłem brac duzo glutaminy, tj 10-15 gram dziennie czystej i 15-20 peptydu i szybko mi mijały. teraz juz ich nie mam bo sie przyzwyczailem do wysiłku Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

no dobra to rozpisz jak chcesz brać tego omena i z czym

[...] Nie stwierdzam że lepsy jest taki mix i trzymam sie bardziej tej teori którą podałem. Więc tylko poprosiłem o to byś napisał powody dla których lepiej brać mix niż tak jak ja. Ale jesli nie jest lepiej to po co pisać gorsze propozycje. A z tym czytaniem ze zrozumieniem mnie poniosło(Musiałem sie czepić)(Tylko ja u mnie w domu jestem [...]

Nie wiem, nie obchodzi mnie to : P to jak z tą kreatyną ? są jakieś przeciwwskazania ? czy może ją brać z tą metą polską ?

wojtasfu nic nie wiesz o tym człowieku a proponujesz mu jak ma brac